tikasamir's Journal, 29 Aug 17


View Diet Calendar, 29 August 2017:
2782 kcal Fat: 161.13g | Prot: 116.55g | Carbs: 220.84g.   Breakfast: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Mentega, Telur Goreng, Tomat, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Pecel Lele, Tahu Goreng. Dinner: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Other: Monde Butter Cookies. more...
1437 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Hallo .. Saya bisa bantu untuk mencapai target BB Ideal dengan mengatur Pola Makan :) WA : 081339445958 Terima Kasih 
29 Aug 17 by member: Idafarahdiba

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tikasamir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.