|
Жадность фраера сгубила. Или как я удачно заглянула в уголок потребителя в шоколаднице😅
Набрала еды на бизнес-ланче, при чем непрофессионалу могло показаться, что набор вполне себе безобиден:
- крем-суп из шампиньонов
- салат "фитнес"
- бифштекс с яйцом-пашот с овощами гриль.
Забиваю значит сюда, в фс. Ккал безобидные(два из трёх блюд здесь забиты) на первый взгляд... Попросила официантку, есть ли раскладка по ккал и массе в меню, на что она мне принесла официальный документ с со всеми блюдами и их содержимым. В общем, вместо 659ккал(это вместе с кофе, такие цифры забиты тут в фс), я на самом деле поела, ВНИМАНИЕ, на 1281 ккал(без кофе). Ну вашу ж машу....
Друзья, будьте осторожны. Не лоханитесь так, как я...😓
|
1501 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 105.64g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Шоколадница Фитнес Салат, Овощи Гриль, Яйцо-Пашот, Бифштекс, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Капучино. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дикий Рис (Вареный), Семга Запеченная. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|