Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 74.80g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сливы, Чай, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|