Запеченые яблоки с творогом , вкусно и полезно !!!!!
|
1413 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 104.38g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Виноград, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Творог 9%, Яблоко Желтое, Груша. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Творог 9%, Груши, Яблоко. more...
|
|
Comments
Очень интересно получилось!!! Запеканку с фруктами ем часто , а вот фрукт с запеканкой внутри впервые. Но точно теперь не последний 😂
26 Aug 17 by member: allenna78
|
на мгновение показалось, что такие крохотные сливы)) глянула - виноград))
26 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Яблоко - сахар, виноград - сахар... Алёна... катастрофа прям, но в том что это вкусно - нисколько не сомневаюсь! 😊
26 Aug 17 by member: oslo70
|
Оля знаю , что катастрофа и что фрукты мне нельзя . Но вот проснулась и понимаю , если не съем сладкого , просто конец похудению . Решила лучше съем фрукты , чем шоколадку или мороженко . Еще пара дней и моя нервная система окончательно придет в норму и тогда все , никаких поблажек.
26 Aug 17 by member: allenna78
|
20 грамм чёрного шоколада в день, если не в моготу...
26 Aug 17 by member: oslo70
|
Хотя о чём это я? Сама сегодня: малинки с куста, виноградинку с лозы... 🙈 Но одно оправдание - я ж уже не худею... 😂
26 Aug 17 by member: oslo70
|
😂 Сижу теперь такая вся наеденная и стыдно мне 🙈🙈🙈 Оля ругай меня чаще ))))
26 Aug 17 by member: allenna78
|
А поможет?! 😂 Алён! Сахар на похудение нужно исключить! Полностью!!! Совсем-совсем !!! Обязательно!!!
26 Aug 17 by member: oslo70
|
Точно поможет 😇 Оля скажи пожалуйста , а соль ты исключала ? Без нее совсем не могу )))) Купила горький шоколад , все долой фрукты ))))
26 Aug 17 by member: allenna78
|
Соль не исключала... солила всё как всегда... вот все соленья рекомендованы только до обеда включительно, а потом уж без них обходиться... воду задерживают...
26 Aug 17 by member: oslo70
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|