Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 15.03g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Коктейльный Соус, Жареная Картошка, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Простые Гренки, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Кекс, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Конфеты Желе. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|