Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
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85.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2896 kcal
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Fat: 104.67g | Prot: 157.89g | Carbs: 334.42g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Fiorentini Gallette di Mais, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Meloni Gialli, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Pane Revolution, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Salsiccia di Vitello. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Lupini (le Olive), Kalos Yogurt Greco Bianco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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