|
laiskasti merkitty syömiset. maltillisesti kuitenkin syöty ja hiukan putosi paino.
|
119.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2872 kcal
|
Fat: 127.70g | Prot: 148.64g | Carbs: 272.76g.
Breakfast: Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Porkkanaraaste, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Juustopizza (Paksu Pohja). Dinner: Salaatti, Blå Band Kanarisotto. Snacks/Other: HK Kalkkunaleike, Gouda- tai Edam-juusto, Pehmeät Sämpylät, Maitokahvi, Gouda- tai Edam-juusto, Paahtoleipä. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanukilahti's Weight History
|