Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 116.43g | Prot: 95.98g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: 서울우유 생크림, 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 밥, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 제육볶음. Dinner: 해맑음 바나나칩, 키토 치즈케익 (J), 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Other: 어묵, 소세지, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 복숭아. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annabelle966's Weight History
|