|
1533 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 112.39g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|