Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 94.69g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Творог 5%. Lunch: Макфа Рожки, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Пицца с Ветчиной и Грибами, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое. Snacks/Other: Болгарский Перец, Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AL.01011975's Weight History
|