Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 48.45g | Carbs: 48.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край. Lunch: Жареное Филе Свинины. Dinner: Помидоры, Орехи Кешью, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|