Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 80.47g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Нектарины. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|