Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 111.83g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Mansikat, Milbona Rasvaton Raejuusto, Elovena Vehnälese, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Flora Kevyt Levite, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton, Sipulit, GoGreen Punaisia Linssejä, Porkkanat, Oliiviöljy. Dinner: X-Tra Avokado, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Paprika (Keltainen), Gluteenijauho, Kikhernejauho, Soy Sauce Less Salt. Snacks/Other: Oliiviöljy, GoGreen Luomu Kikherneet, Milbona Rasvaton Raejuusto, Milbona Rasvaton Raejuusto, Omenat, Cashewpähkinät, Keitetty Kananmuna. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaysamary's Weight History
|