Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 68.79g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Lunch: Олейна Масло Растительное, Котлеты Лососёвые (ВКУСВИЛЛ), Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Dinner: Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Кофе с Молоком (0,5%), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Останкино Дымовица из Лопатки, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Bio Баланс (Кефирный 0%). Snacks/Other: Energy Drink S.O.V.A. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|