|
Tän päivän osalta lakkasin merkkailemasta syömisiä kun kallet paukkui 112 %:ssa. Jädeä ja muita herkkuja mennyt. Ei mitään liikuntaa. Lonkkaa on särkenyt useana päivänä, ja pyöräily on siksikin jäänyt vähemmälle. Eilen tosin tein 65 kilsan lenkin särkylääkkeiden puuduttamana.
Nyt on pakko ryhdistäytyä. Tuo mun kuvaus itsestä: "pysyä ihannepainossa loppuelämä" alkaa vaikuttaa niin lapselliselta.
|
1679 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 63.02g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Polar Leppäsavu, Kurkku, Puikula Kaurapaahto, Suodatinkahvi. Lunch: Fazer Amica Currymajoneesi, Arnolds Strawberry Fantasy Rasvattomalla Jogurtilla Smoothie, Kikherneet, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Snacks/Other: Banaanit. more...
|
|