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Heute wird auswärts gegessen! Und der Versuchung wird nicht nachgegeben! 💪
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1454 kcal
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Fat: 62.56g | Prot: 52.22g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Mehrkornbrot, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Milram Sour Cream, Gurke (mit Schale), Ofenkartoffel (Schale gegessen). Dinner: Nutella Nutella, Quarkbrot. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). more...
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2962 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 minutes, Standing - 40 minutes, Sitting - 1 hour and 15 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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 Comments
21 Aug 17 by member: heinrus
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war auch sehr lecker. Nur war es das erste Mal, dass ich die Portion nicht geschafft hab.
21 Aug 17 by member: Carpy85
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