|
|
1170 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 110.71g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сметанный Соус, Сметана, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки, Зеленый Чай. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Блинчики на воде из ржаной муки с фруктозой.
21 Aug 17 by member: Mari8iraM
|
И все? Вода и мука, больше ничего не добавляли в тесто? Очень уж красивые блинчики))
21 Aug 17 by member: 12921
|
Рецепт из Интернета, но я всегда ещё смотрю по ситуации, потому что муку заменяю на ржаную, а сахар на фруктозу, из-за чего меняется консистенция.
Продукты (на 4 порции):
Мука - 1 стакан
Вода теплая - 1 стакан
Растительное масло 1-2 ст. ложки
Яйца куриные - 1-2 шт.
Соль - 1 щепотка
Фруктоза - 1-2 ст. ложки
Сода - чуть меньше 0,25 ч. ложки
Уксус - 0,5 ч. ложки
21 Aug 17 by member: Mari8iraM
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|