Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 60.86g | Carbs: 248.45g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Нектарины. Lunch: Каждый День Пряники с Ароматом Мяты, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Суп из Говядины (К), Картофель Фри. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Каждый День Пряники с Ароматом Мяты. Snacks/Other: Яблоко, Помидоры Черри, Мираторг Котлета из Говядины, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|