Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 39.05g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Natura Сыр Творожный Легкий, Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Prime Star Мусс Малиновый, Prime Star Веджи Клаб Маки. Dinner: Теремок Салат Витаминчик, Макдоналдс Латте. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|