Juanón's Journal, 21 Aug 17


View Diet Calendar, 21 August 2017:
2532 kcal Fat: 86.21g | Prot: 137.78g | Carbs: 305.83g.   Breakfast: IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Melón, Hacendado Dátiles sin Hueso. Lunch: Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco, Pisto de Verduras Thermomix. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de rabanitos y repollo.. Snacks/Other: Té Verde, Bocadillo de Calamares, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Manzana, Peras, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Aceitunas Verdes, Hacendado Pepinillos en Vinagre, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Pan Blanco. more...
5211 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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