Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
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46.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1037 kcal
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Fat: 38.86g | Prot: 69.91g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: 半熟ゆで卵, 雑穀米, ザバス ソイプロテイン100, Meiji おいしい牛乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, リブ・ラボラトリーズ株式会社 クレンズダイエット アップルベリー. Lunch: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ちくわ, 雑穀米, 半熟ゆで卵. Snacks/Other: FamilyMart スモークタン. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cherry39ran's Weight History
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