VAMONESSA's Journal, 19 Aug 17

perda de peso pos parto. começo hoje!
67 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2017:
1254 kcal Fat: 56.41g | Prot: 68.60g | Carbs: 119.64g.   Breakfast: Ovo Mexido, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Banana Prata. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana. Snacks/Other: Qualitá Geléia de Morango, Queijo Branco, Pita Bread Pão Sírio Integral, Tia Sônia Granola. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
🎯💪 vc consegue! e dizem que pra quem amamenta é mais facil perder. eu estou tentando engravidar. acabei de parar o anticoncepcional e tô pensando como estarei daqui um ano. mas força! a gente consegue! melhor coisa da vida ter um bebê! 💖💖 
19 Aug 17 by member: keli1988

     
 

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