Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 37.99g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Ранетки. Lunch: Батон, Ранетки, Батон, Батон. Dinner: Ветчина Куриная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Ранетки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|