Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 89.89g | Carbs: 245.40g.
Breakfast: Bohme Темный Шоколад с Лимонной Начинкой, M&M's Криспи, Банан, Махеевъ Клубничный Джем, Пшеничная Каша. Lunch: ООО Фрилайн Сыр Эдам, Китайская Капуста, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Дикси Крабовые Палочки, Капкейк, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|