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meu salgado low carb perfeito, sem farinhas.
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768 kcal
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Fat: 21.99g | Prot: 78.06g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lunch: Carne do Peito de Frango, Brócolis, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Ovo. more...
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 Comments
17 Aug 17 by member: joelma.js563
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massa: 1 ovo+2 claras+1 colher de requeijão OU 3 fatias muçarela+ pitada de fermento( sal e temperinho). bate no liquidificador e assa por 15 min. ontem fiz puro ( rendeu 2) hj recheei com frango ( rendeu 3). coma quente
17 Aug 17 by member: Ana Mundim
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17 Aug 17 by member: CristianaOliveir@
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