Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 41.54g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Черный, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. Snacks/Other: Вода, Рот Фронт "Золотые Купола". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|