Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
85 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 53.02g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Апельсин, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Dinner: Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|