Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 33.43g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Золотой Степ, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|