Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 127.72g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Di&Di Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|