|
Sevim koş koş ketojenik poğaça yapmış 😂
|
1186 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 81.43g | Carbs: 20.85g.
Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Kiraz Domates, Namet Jambon, Namet Sucuk, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Lunch: Dana Eti, Patlıcan Yemeği. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Semizotu Yemeği. Snacks/Other: Keto Tahinli Kurabiye, Keto Poğaça. more...
|
|
1444 kcal
|
Exercise:
Jnl upper body - 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
16 Aug 17 by member: msgmeric
|
Tabii 😊200 gr lor,2 yumurta,20 gr Hindistan cevizi unu,50 gr badem unu,20 ml krema,10 gr zeytinyağı,1 çay kaşığı kabartma tozu,7 gr psyllium husk (yoksa sorun değil) yarım çay bardağı su (eğer psyllium koyuyorsak) nane,maydanoz.iyice hepsini yoğurun ,şekil verin ve yağlı kağıt serdiğiniz tepside 175-180 derecede 35-45 dakika pişirin 😊afiyet olsun 😋
16 Aug 17 by member: burcubeslen
|
all işteee yine yıkılıyor 😊😊 yine bi güzellikkk :) afiyet olsun ☺😊😄
16 Aug 17 by member: freckled_witch
|
Valla güzel görünüyor, eline sağlık. Afiyet de olmuştur çoktan 😄
Eee bizde tarif alsakta bizde denesek 😃
16 Aug 17 by member: CNN-07
|
Cemil Sevime duyurmadan biz alalım tarifi 😂
16 Aug 17 by member: CNN-07
|
Olsun kartaliçe 😊denersen afiyet olsun 😋
16 Aug 17 by member: burcubeslen
|
Çok teşekkür ederim canım freckled 😘
16 Aug 17 by member: burcubeslen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcubeslen's Weight History
|