Anjetta's Journal, 15 Aug 17

Das war lecker...
Kartoffel-Blumenkohlstampf mit Putenfilet und einen bunten Salat.
Bin pappsatt...

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1621 kcal

Fat: 49.78g | Prot: 81.12g | Carbs: 213.19g.   Breakfast: Aldi Mini Muffins, Lidl Banane, Pflaumen, Zespri Kiwi Gold, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Heidelbeeren, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Ener Bio Apfel-Heidelbeer-Brombeer-Püree, Banane, Milram Frühlingsquark, Vitakrone Bulgur Salat Frische Kräuter. Dinner: Kania Fix für Salatsauce, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Brändle Vita Walnussöl Geröstet, Blumenkohl, Kartoffeln, Milbona Sødergården Ungesalzen, Eridanous Cremiger Hirtenkäse, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Lidl Salatherzen, Aldi Putensteak. Snacks/Other: Volvic Touch Cassis, Meßmer Roobios-Vanille, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...

2223 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Working - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes. more...