Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 115.71g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Хлеб с семечками на закваске, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, Капучино. Lunch: Пицца Четыре Сыра, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Яблоко, Нектарины. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, XXL Power Protein Bar Cocos, Твердый Сыр Пармезан, Now Omega-3, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|