Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 22.16g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Изюмом, Пшеничный Хлеб, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Банан, Дыня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|