Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 68.48g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Чай, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Сыр Белорусское Золото. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|