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voltando a Atkins #chateada :(
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1709 kcal
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Fat: 90.49g | Prot: 96.40g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Cafezinho, Dolce Gusto Café Au Lait, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Mussarela, Tomates, Pepino (Descascado), Copacol Coração de Frango. Dinner: Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Chokito Chokito, Asa de Frango, Batatas Fritas. Snacks/Other: Sorvetes de Morango, Sorvete Itália Picolé de Uva. more...
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steady weight
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viguardian's Weight History
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