Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 66.98g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Каждый День Финики Сушеные, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Персики, Зеленый Чай, Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|