nagikata's Journal, 14 Aug 17

Pe terassi, la raflapäivällinen, su sukujuhlat syömisineen 😑
57.9 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2017:
1851 kcal Fat: 60.45g | Prot: 72.22g | Carbs: 187.32g.   Breakfast: Polar Leppäsavu, Kurkku, Puikula Kaurapaahto, Suodatinkahvi. Lunch: Deli Corner Nuudeliateria, Kikherneet, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Oliiviöljy, Pirkka Mozzarella 19%, Karhu Olut, Tomaatit, Banaanit. more...
2262 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.3 kg a Week

   Support   

Comments 
Ei masennuta... mullakin meni herkkuja enempi viikonloppuna, en edes halua käydä vaa'alla. 😁 
13 Aug 17 by member: Cilatus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nagikata's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.