Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 87.10g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|