|
Egaersiz sonrası yine susuz aç karnına sabah.imaşallah diyelim 😉
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 57.53g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Bal, Zeytin, Sucuk, Yumurta Omleti, Yörsan Lor Peyniri. Dinner: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Kokoreç. Snacks/Other: Muz, Üzüm, Badem. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Ahser hanım
Harikasınız 👌👌👌
Tebrikler 🏆🏆🏆🏆🏆
👏👏👏👏👏👏👏👏💐
13 Aug 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
Tşkr ederim Mesut özbahçe fakat by ahser bayan değil abi :) saygılar
14 Aug 17 by member: byahser
|
Ahser bey
🙏🙏🙏
Affedersiniz
Özür diliyorum
Kusura bakmayın
😔😔😔😔😔
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
14 Aug 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|