|
курица и кабачки,тушеные в кефире
|
1591 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 129.72g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Greenfield Чай Черный, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Ежевика, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Сладкий Красный Перец, Индейка Отварная, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щавель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные, Зеленый Лук, Кинза, Укроп. Snacks/Other: Курица Вареная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Орехи Кешью, Орех Пекан, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке), Сливы, Активия Термостатная. more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Driving - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|