Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 93.66g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Van Damme Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Зеленый Горошек. Dinner: Суши Шоп Ролл Калифорния, Тануки Сифудо Тяхан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, B&B Задорная Пчелка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|