|
para almoço e jantar: *pure de abobora, batata doce e iogurte desnatado *filé de peito de frango ao molho com pimentao *alface
|
1104 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 96.24g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Melancia, Ameixa Seca, Yoki Polvilho Doce, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Ovo. Lunch: Copacol Filé de Peito de Frango, Elefante Extrato de Tomate, Alface, Grãos de Soja, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Dinner: Ameixas, Elefante Extrato de Tomate, Cenouras, Pepino (com Casca), Batata Doce, Copacol Filé de Peito de Frango, Alface, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Sementes de Linhaça, Pão, Elegê Leite UHT Integral, Elegê Leite Desnatado, Queijo Minas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keli1988's Weight History
|