Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 79.91g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники Домашние. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Соленые Крекеры, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.gae4ka's Weight History
|