Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 88.71g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Каравай Лаваш "Армянский", Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Монарх. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|