Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 55.67g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Оладьи на Кефире, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлебец, Коркунов Конфета, Дыня, Котлета Куриная, Салат Овощной. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|