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Bonne journée à tous!!!
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4481 kcal
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Fat: 81.14g | Prot: 331.27g | Carbs: 592.16g.
Breakfast: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Jean Hervé Sirop d'agave, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati. Dinner: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons. Snacks/Other: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). more...
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3068 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Moi aussi 😉 c misterdrics LOL
08 Aug 17 by member: S.Cédric
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t'es chargé comme un poney ! remarque, pour faire un pied de nez a enzo foukra... tu vaux pas grand chose non...change ton peudo sur insta. eventuellement fabienleponey.motivation. plus pres de la réalité !
08 Aug 17 by member: toutou youtou
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Et non toutou youtou, malheureusement tu te trompe!! Je n'ai jamais touché au dopage de ma vie, et je le clame haut et fort, je suis naturel et le resterai. Maintenant je connais le style de personne borné comme toi, qui ne pense que négatif dans la vie... maintenant tu me crois ou pas, j'en ai rien à faire, ça changera pas ma vie tu sais!!!
08 Aug 17 by member: Fabien04
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outch..... et bien il y a des personnes qui devraient passer leur chemin plutôt que d être agressif comme ça et négative......
ça respire la frustration et la jalousie tout ça
les personnes qui ne font pas de sport ne savent pas le sacrifice que c est pour avoir une telle musculature
sport tout les jours. repas équilibré. une bonne hygiène de vie. et surtout de sommeil....
j hallucine
08 Aug 17 by member: coco91540
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Coco merci du soutient 👍🏻 tu as raison, cest des gens qui ignorent totalement ce que c'est...
08 Aug 17 by member: Fabien04
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Hello Fabien, j 'aurai une question à te poser en privé, je t 'envoies un mp si tu n 'y vois pas d 'inconvénient
08 Aug 17 by member: funcky123
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Sauf que les quelques parasites FS changent de speudo comme chemises donc on en a pas finit avec eux !!
08 Aug 17 by member: Mila_75
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que tu me mentes je m'en fous. mais que tu leur mentes ;-) ! t'avais juste à assumer, mais visiblement cela ne fait pas partie de tes qualités ...
08 Aug 17 by member: toutou youtou
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il y a anguille sous roche..... attendez je vais chercher mes pops corn 😂😂
08 Aug 17 by member: coco91540
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ou comme meetic apparemment ! ^^
08 Aug 17 by member: Salluste
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Oui Facebook ou meetic je confirme 😂😂😂😂
08 Aug 17 by member: Mila_75
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Ha je comprends maintenant ... parler du stockage des graisses c'est beaucoup moins fun :D :D
Tiens des trolls ....
08 Aug 17 by member: Anjecovir
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08 Aug 17 by member: Anjecovir
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Bah pourquoi se priver aussi de ça !!! Moi je ne me suis jamais prise au sérieux contrairement à d'autres...
08 Aug 17 by member: Mila_75
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DES trollS dis-tu ? Je croyais que Gégé et moi ne faisions qu'un ... pas difficile à convaincre le prosélyte :)
08 Aug 17 by member: Salluste
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Et tu as bien raison Mila ;)
08 Aug 17 by member: Anjecovir
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Gégé est parmi nous?? tiens donc Mdr
08 Aug 17 by member: Anjecovir
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De toute façon, je vais bientôt faire acte de contrition. Des regrets à grande échelle !
08 Aug 17 by member: Salluste
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avec la promesse de me comporter de manière bienveillante avec tout le monde.
08 Aug 17 by member: Salluste
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Et je confirmais simplement les dires de Salluste au sujet de meetic 😉 Tu veux des preuves comme quoi certains prennent FS pour un réseau de rencontres ?? Parce que moi je peux t'en donner des preuves !! 😜😄😂😂
08 Aug 17 by member: Mila_75
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Fabien04's Weight History
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