Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 54.04g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Персики. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Суп, Курица Вареная. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динара1988's Weight History
|