Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
102.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 219.12g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: СибХлеб Хлеб Зерновой, Рассольник, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Российский, Помидоры Черри, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|