Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 39.99g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки(Безмолочная), К Завтраку Паштет с Ветчиной, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Oltermanni Сливочный Сыр. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Масло Подсолнечное, Чеснок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|