Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
123.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 102.91g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Чай с Медом, Юбилейное Печенье Традиционное, Избенка Пюре из Яблок и Банана. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Макароны Отварные, Мираторг Шницель из Свинины, Томатный Сок. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Евразия Роллы Филадельфия, Виктория Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|